اهم فوائدالكرفس "للاسنان"

الكرفس:
----------
يحمى أسناننا بطريقتين
1- المضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم التي تتسبب في تسوس الأسنان

2- بالإضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك ...

لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيئ و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التي نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر