موضوع: خمسة أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين الجمعة يونيو 07, 2013 1:42 am
أكدت مواقع طبية إلكترونية من أبرزها موقع علوم الخصوبة أنالمحار و الفلفل الحار و الأفوكادو ونبات الهليون أو الاسبرجس والشيكولاته يساعدون على زيادة الرغبة الجنسية لدي المرأة والرجل.حيث أن المحار وهو من أشهر الأطعمة البحرية يتميز بأنه رقم 1 بين الأطعمة التى تحتوى على الزنك، والذى أثبت فاعليته فى زيادة النشاط الجنسى، و يحتوى أيضا على الأحماض الأمينية: أسبارتيك أسيد وأسبارتيت، وكلاهما يساهم فى زيادة إفراز هرمون التوستيستيرون لدى الرجال وزيادة هرمون البروجيستيرون لدى النساء، وكلا الهرمونين يزيدان من الرغبة الجنسية لدى الزوجين. أما الفلفل الحار فيتكون من مادة الكابسايسين اللذعة التي يتميز بها ويحفز إفراز بعض المواد الكيميائية التي ترفع معدل ضربات القلب كما أنها تزيد من إفراز مادة الإندروفين التي تحفز الشعور بالرغبة الجنسية. الأفوكادو هو أحد الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يحتوى على كميات كبيرة من حمض الفوليك، والذى يساعد على حدوث التمثيل الغذائى للبروتين، كما أن الأفوكادو يحتوى على فيتامين ب ، الذى يزيد من معدل إفراز الهرمون الجنسى الذكرى، بالإضافة إلى أنه يساهم فى رفع الرغبة الجنسية لدى السيدات نظراً لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم. أما نبات الهليون أو الاسبرجس يساهم بشكل كبير فى زيادة الرغبة الجنسية نظراً لأحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين "هـ"، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة الضرورية للغاية فى إنتاج هرمون التوستيستيرون وكما أنه يحسن الصحة الجنسية بشكل عام. وتكمن فاعليتها فى زيادة الرغبة الجنسية باحتوائها على مادة كما أن الشيكولاته تعطي إحساساً بالقوة الجسمانية وتحسن المزاج العام لدى الشخص، وعلى الرغم من ذلك فيبدو تأثيرها محدوداً إلى حد ما، حيث يحتاج الإنسان إلى تناول كميات كبيرة جداً منها حتى يشعر بتحسن ملحوظ فى الرغبة الجنسية لديه حسبما أكدت إحدى الدراسات الحديثة
موضوع: خمسة أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين 
الجمعة يونيو 07, 2013 1:42 am
